Lær at surfe – Oplev blåt vand, hvide skumtoppe og maleriske sandstrande på surfbrættet? En vidunderlig forestilling til den næste ferie ved Nordsøen, i Portugal eller Frankrig med tagteltet. Her finder du tips til, hvordan du hurtigere når målet på din surf-ferie og kan nyde vandsporten. Her kan du lære mere om det grundlæggende på boardet, det rigtige udstyr og de bedste rejsedestinationer.
Camping Ratgeber:
Surfing & Camping: Hvordan passer det sammen?
Surfing bringer dig direkte ud på vandet og giver en intens naturoplevelse. Hvis du kan lide at prøve nye ting og leder efter spændende oplevelser, kan surfing være en spændende tilføjelse til dit campingeventyr. Havet og bølgerne kan virke beroligende og stressreducerende, ligesom camping. Med et tagtelt er du mobil og kan nemt udforske forskellige surfspots. Du kan spontant køre til nye kyststrækninger og prøve bølgerne forskellige steder.
Surfing er en underholdende måde at holde sig i form og samtidig nyde vandet. Surfing er en fantastisk sport for hele kroppen. Når du padler, træner du dine arme, skuldre og rygmuskler, mens det at stå på brættet belaster dine benmuskler. På trods af den hårde sport er surfing ofte præget af et tæt fællesskab af surfere. Når du besøger surfspots, har du mulighed for at møde ligesindede, udveksle erfaringer med dem og knytte nye venskaber.
Af disse grunde bør du kombinere surfing med camping:
- Surfing er en spændende tilføjelse til campingeventyret
- Bølger & havet virker beroligende & stressreducerende
- Tagteltet gør dig mobil: Mulighed for at køre til forskellige surfspots
- Surfing er en sport for hele kroppen, der kombinerer fitness & sjov
- Mulighed: Mød ligesindede & knyt venskaber
Tips til begyndelsen: Udstyr, teknik & kursus
For at komme sikkert over bølgerne som nybegynder er det en god idé at tage et surfkursus. Mere erfarne surfere på stedet kan sikkert også give dig de første tips i starten. Det vil hjælpe dig med at lære hurtigere. På trods af al støtten kan det tage flere uger eller endda måneder, før du står sikkert på boardet. Her gælder det om ikke at give op og blive ved med at prøve. Så bør du hurtigt gøre fremskridt og opdage den spændende sport for dig selv.
Til dine første surf-forsøg er en flad, bred sandstrand med lange, brudte bølger med skum velegnet. Disse kaldes også hvidvandsbølger. De er vigtige for surfing og anbefales især til begyndere. Derudover bør begyndere surfe ved lavvande, da det lave vand frembringer blødere bølger. For mere sikkerhed bør du også undgå områder med mange klipper og rev, da det kan føre til grimme skader. Det er også altid en god idé at undersøge dyrelivet på forhånd, så man kan undgå f.eks. vandmænd og søslanger.
- Tag et surfkursus
- Bed erfarne surfere om tips
- Det tager normalt flere uger eller måneder at lære at surfe
- Anbefales: flad, bred sandstrand med lange hvidvandsbølger
- Lavvande er bedre for begyndere (blødere bølger)
- Undgå klippefyldte områder & rev
- Vær opmærksom på dyr (vandmænd, søslanger)
Den første bølge: Forberedelse, padling & op at stå
Inden du stiller dig op på boardet, er det en god idé at varme op ved at strække ud og løbe en tur. Det sætter dine muskler og led i bevægelse, og du kan undgå nogle skader. Før det bør du også være opmærksom på, at ro ofte er afgørende. Det er under alle omstændigheder nyttigt at forblive selvsikker på surfbrættet og ikke lade sig bringe ud af fatning af frygt.
På forhånd bør teknikkerne og især det at stå op på surfbrættet øves. Det kan ske på stranden på fast grund eller i det lave vand uden for bølgerne. Du bør især øve dig på at padle, den rigtige position på boardet og det at stå op, også kaldet take-off.
- Før: Opvarmning & udstrækning
- Forbliv selvsikker, frygt kan hurtigt føre til fald
- Øv dig på at padle, den rigtige position på boardet & take-off
Lad os komme i gang: Padl ud til bølgerne
Når du padler, skal du ligge fladt på boardet, holde fødderne samlede og kroppen spændt. Med lukkede fingre kan du derefter udføre kraftfulde tag parallelt med boardet. Du skal dyppe hænderne dybt ned i vandet, da du på den måde fortrænger mest vand og kommer bedst fremad. Du padler bedst ud til en bølge lige før den bryder. Det betyder, lige før skummet dannes, og det ophobede vand suser ned.
- Padling: Spænd kroppen, hold fingrene sammen & crawl parallelt med brættets yderkant
- Padl ud til bølgen lige før den bryder (lige før der dannes skum & vandet suser ned)
Første bølger, skulderkig & op at stå
Hvis du føler dig sikker nok til at tage din første bølge, skal du have øvet take-off. Til dette bringer du dit board med spidsen i en 45° vinkel i forhold til stranden. Bølgen skal altså ligge skråt bag dig. Du kan tjekke dette ved at kigge over skulderen. Hvis du er placeret korrekt, begynder du at padle. Når bølgen begynder at bryde under dig, kan du langsomt rejse dig op. Her trykker du dig op fra boardet med hænderne foran brystet, sætter din bagerste fod på og trækker den anden frem.
- Op at stå/Take-Off: Tryk overkroppen opad, sæt først det ene ben bagpå brættet & træk det andet ben frem
- Vær opmærksom på bølgernes brydning
- Padl ud til bølgen kort før den bryder
Fairness: Begynderbølger & andre surfere
I starten bør du undgå høje bølger og begrænse dig til mindre. Her skal du også være opmærksom på de andre vandsportsudøvere. Du bør f.eks. aldrig befinde dig direkte bag en anden surfer, da I kan støde sammen. Derudover bør kun meget få surfere styre mod en bølge samtidigt. På bølgen skal du holde boardet kort bag punktet, hvor den bryder. Du skal derefter bruge den kontinuerligt og fra start til slut for at undgå fald.
Her er alt om den første bølge igen på et overblik:
- Pres ikke foran andre
- Ikke for store bølger
- Overvind bølgens kant og bliv kort bag den
- Rid på bølgen jævnt, fra start til slut
Fald: Sådan kan du undgå skader!
Især ved de første forsøg kan fald ikke undgås. Når du falder, skal du være opmærksom på, at du hopper fladt og sidelæns væk fra boardet. Når du er i vandet, skal du helst beskytte dit hoved med dine arme for at undgå grimme skader. Her er det også særligt vigtigt, at du har fastgjort forbindelsessnoren til boardet, også kaldet leash, korrekt til din bagerste fod, så brættet ikke driver ukontrolleret rundt.
- Fald: Hop fladt, sidelæns bag boardet & beskyt hovedet med armene
- Leash: Hold altid forbindelsessnoren til surfbrættet på den bagerste fod
Efter bølgen: Strømninger & udløb på stranden
Efter bølgen skal du være opmærksom på vandets tilbageløb. Det vand, som en bølge har skyllet op på stranden, kommer også tilbage igen. Du kan ofte genkende disse tilbageløbsstrømninger ved, at der ikke bryder bølger, og vandet er meget uroligt. Men vær opmærksom på, at ikke alle strømninger er synlige med det blotte øje, og du bør spørge i den lokale surfskole eller andre surfere om dem.
- Vær opmærksom på vandets tilbageløb fra stranden (der bryder ingen bølger & uroligt vand)
Efter surfing er det en god idé at løbe ud og strække ud igen. Det gør dig ofte mere fit den næste dag.
- Efter surfing: Udløb & udstrækning
Udstyr: Surfbræt, våddragt & solcreme
Til begyndere anbefales først et større og polstret board. Det har mere overflade på vandet, så det flyder mere stabilt, og polstringen kan forhindre skader ved de første fald. Derudover er en våddragt nyttig. I koldere vejr holder den dig naturligvis varm, og selv i varmt vejr kan den beskytte dig mod solskoldning efter timer på vandet. Dertil kommer surfsko, handsker og eventuelt en hætte, der beskytter dig mod mindre skader og sol samt kulde.
På trods af al neoprenbeskyttelsen bør du altid huske solcremen, så du ikke skal slås med smertefuld solskoldning på campingpladsen om aftenen.
Her er det opsummeret igen:
- I starten større & polstret board
- Våddragt
- Surfsko, handsker & evt. hætte
- Solcreme
Lær med video: Tips & farer
I denne video får du tips til de første skridt på boardet. Det handler også igen om at padle og stå op, men her kan du se det direkte. Derudover vil du også blive forklaret om mulige farer, såsom sten i vandet.
Top 5 destinationer: Portugal, Frankrig & Co.
Der kræves en vis bølgegang for at surfe. Disse fem steder er særligt sjove at surfe.
[sv slug=”reisziel”]
Flere aktiviteter & oplevelser til ferien
Her finder du flere aktiviteter på hjul og andre aktiviteter til ferien.
Vandsport på ferien: Kano, surfing, vandski & Co.
Uanset om det er på kano, motorbåd, surfbræt eller vandski, er vandsport et populært tidsfordriv på ferien. Især under camping er en udflugt til eller i vandet meget populær. Uanset om det er fiskeri, kanosejlads, svømning, sejlads, surfing, dykning, dykning og vandski eller wakeboard, her finder du mange tips til begyndere.
Ferieaktiviteter: Vandsport, vintersport & Co.
Planlægger du en ferie, men leder du stadig efter aktiviteter for dig, din familie, dine partnere eller endda alene uden for campingpladsen? Her finder du mange gode ideer til oplevelser, der beriger din ferie. Med mange tips til begyndere! Det giver dig mulighed for at starte helt fra begyndelsen og først sætte dig ind i tingene.
